עדות לריפוי כאבי ווסת ע"י הקשבה למערכת ההנחייה

"היי
אני יוצאת ממערכת יחסים הרסנית שבה הייתה שליטה מצד הבן זוג.
בין היתר שליטה מחשבתית (מניפולציות), מילים פוגעניות והקטנות בלתי פוסקות.
המצב שלי היה מאוד לא טוב.
הרגשתי שאני לא מכירה את עצמי יותר.
ימי הווסת היו הקשים ביותר בתקופת המערכת יחסים איתו.
ביום הראשון של הווסת חוויתי הקאות ותחושה שכאילו מפוצצים אותי מכות…
אפילו בפנים הרגשתי את הכאב.
במשך שנתיים הגוף שלי זעק.
אבל אני לא הקשבתי.

בשיחות עם סופי (כבוגרת קורס שיטת המודעות לפוריות איתה, הרגשתי נוח לשתף אותה על הכאב),
סיפרתי לה שהמצב קשה בווסת
וסופי הייתה אומרת לי "מאמילה הווסת היא מערכת הנחיה הכי מדויקת שלנו תבדקי מה מתבקש ממך".
היא שאלה לגבי המצב שאני נמצאת בו ואני עניתי בביטול "זה לא קשור…"
לפני כחודשיים התעוררתי לעצמי תודה עצומה לאלוקים על כך…
והתגרשתי.
שתי הווסתות האחרונות הורגשו בווליום נמוך.
הווסת הראשונה הייתה מתנה. ללא כאב…
הדם פשוט זרם
ובווסת השנייה היה כאב אך מעומעם כזה שניתן אפילו לישון איתו.
מערכת הנחיה…
הגוף שלנו מסמן לנו כשיש רעל באזורנו.
הגוף שלי סימן לי
ואני לא הקשבתי.
עכשיו מקשיבה.
לעצמי
לגוף שלי
ולבחירה שלי להיות חופשייה
כ א י ש ה על פני האדמה
אם גם את חווה כאב בלתי פוסק בזמן הווסת
שאלי את הגוף,
דברי איתו
איזה שינוי עלי לעשות בחיי שיאפשר לך להיות רך יותר ונעים יותר בזמן הווסת החודשית?."